911 Personil Polres Semarang Wajib Jalani TKJ, Tensi Tinggi Tak Diizinkan

Personel Polres Semarang saat menjalani Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) rutin Semester I tahun 2024, Selasa (30/1). Foto : dok/Erna Yunus B
Personel Polres Semarang saat menjalani Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) rutin Semester I tahun 2024, Selasa (30/1). Foto : dok/Erna Yunus B

Sebanyak 120 personel Polres Semarang mengikuti kegiatan Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) rutin Semester I tahun 2024, Selasa (30/1).


Kegiatan TKJ di lapangan Alun alun Bung Karno Kalirejo Ungaran ini, akan berlangsung hingga Jum'at (2/2).

"Hingga Jumat (2/2) kegiatan TKJ akan diikuti seluruh personel Polri dan ASN Polres Semarang berjumlah 911 anggota," kata Kapolres Semarang AKBP Achmad Oka Mahendra, melalui Kabag SDM Kompol Sutarmin.

Sutarmin mengungkapkan, pelaksanaan TKJ ini bagian dari tuntutan tugas anggota Polri yang semakin komplek. Ditambah persiapan gelaran pesta Demokrasi pemilu 2024.

TKJ terbagi dalam 4 hari itu, seluruh personil wajib melakukan pengecekan tensi, berat badan hingga konsultasi perihal kesehatan masing-masing personel dari Dokkes Polres Semarang.

"Baru dilanjutkan pemanasan agar personel tidak mengalami cidera saat pelaksanaan TKJ. Setelah melakukan Check up kesehatan, personel akan melakukan Tes Kesamaptaan Jasmani meliputi Lari selama 12 Menit, Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shutle Run," paparnya.

Dari beberapa item yang diikuti personel bertujuan sebagai alat kontrol stamina maupun kesehatan personel, serta monitoring pengendalian Berat badan bagi personel yang kelebihan berat badan.

Ia menambahkan, ada beberapa kriteria bagi personel yang di ijinkan tidak mengikuti TKJ diantaranya mempunyai tensi tinggi, cedera permanen, sakit menahun serta bagi Polwan yang hamil atau pasca melahirkan.

Sehingga personil mengikuti kegiatan ini dilakukan semampunya dengan tetap berkoordinasi dengan pihak Dokkes Polres Semarang.

"Kami sampaikan kepada personel yang mungkin mempunyai riwayat sakit atau yang pernah cedera dapat berkoordinasi dengan Dokkes Polres Semarang," pungkasnya.