Puasa Ala Konten Kreator Untuk Tetap Fit dan Produktif

Menjalani puasa di bulan Ramadan harus tetap produktif dalam beraktivitas.


Menjalani puasa di bulan Ramadan harus tetap produktif dalam beraktivitas.

Amritsa Raje sebagai konten kreator membagikan cara untuk tetap fit dan produktif saat bulan puasa.

Raje panggilan akrabnya yang pertama dilakukan adalah membuat jadwal. Ketika sudah terjadwal akan tahu bagaimana mengatur kegiatan selama bulan puasa.

"Karena setiap hari harus bikin konten, jadi kalo sudah terjdawal selama 30 hari kedepan kita tinggal jalanin aja, kita bisa tahu kapan istirahat agar selalu fit," kata Raje saat dihubungi Kantor Berita RMOL, Rabu (21/4).

Raje menambahkan, ketika bulan puasa dan bisa produktif, lapar dan bosan akan hilang. Biasanya untuk tetap menjaga stamina, konten kreator yang berusia 34 tahun ini jika tahu besok akan pergi atau membuat konten di luar rumah, hari sebelumnya sudah membuat konten di rumah.

"Pagi pagi selalu ngedit konten dulu sebelum pergi, tapi gak di-full-in istirahat betar terus pergi habis pulang kalo masih ada waktu ya bisa lanjut edit lagi kalo enggak ya lanjut besok pokoknya sesuai jadwal deh," ujarnya.

Untuk cara kedua wajib ada saat berbuka dan sahur adalah kurma, madu, vitamin, buah dan mengurangi takjil atau minuman yang menggunakan es. Padahal Raje tidak pernah mengkonsumsi vitamin sebelum pandemi.

"Jujur sebelum pandemi aku gak pernah minum vitamin, sekarang tuh karna banyak kegiatan dan pandemi, vitamin wajib dua kali sehari setelah buka puasa dan sahur," tambah Raje.

Menurut kontent kreator asal Jakarta ini dua hal tersebut yang dibutuhkan untuk selalu fit meski banyak kegiatan di masa pandemi. Sebelumnya Raje sempat bekerja di salah satu perusahaan travel ternama dan sedang merintis usaha baju muslim.

Konten Raje berawal dari menceritakan memulai usaha barunya saat itu dari desain sendiri hingga mencari bahan sendiri. Konten Raje berkembang kadang memberi informasi, mengulas makanan hingga kegiatan bersama ibunya.

Jumlah pengikut di akun tiktok mulai meningkat sekarang sudah mencapai 2,8 M. Raje berharap puasa tahun ini lancar dan pandemi segera berlalu agar aspek-aspek yang terdampak dapat kembali normal.