Jaga Imunitas Dibalik Jeruji Besi, Warga Binaan Rutan Salatiga Senam Sehat Bersama

Warga binaan Rutan Salatiga tampak antusias mengikuti senam pagi bersama di selasar Rutan Kelas IIB Salatiga, Sabtu (29/1) pagi.


Menghadirkan instruktur senam dari luar, senam bersama ini memberikan kesempatan warga binaan berolahraga agar tetap terjaga imunitas tubuh. 

Kepala Rutan Salatiga, Andri Lesmano mengatakan, walau dalam keadaan yang serba terbatas, tetapi WB jajarannya tetap memperhatikan pelayanan dan pembina di Rutan Salatiga. 

"Kegiatan olahraga bersama ini bagian dari berbagai macam program pembinaan serta pelayanan kesehatan bagi warga binaan," kata Andri Lesmano. 

Andri menambahkan bahwa saat ini Rutan Salatiga dihuni 159 warga binaan, sehingga dalam pelaksanaan kegiatan kami jadwalkan, termasuk kegiatan senam ini.

Ia menandaskan, kegiatan minimal dilaksanakan dua kali dalam satu minggu. Pihak Rutan Salatiga juga menyediakan sarana olahraga lain seperti tenis meja, senam yoga. Khusus yoga ditujukan warga binaan dan petugas perempuan. 

"Khusus Yoga kami jadwalkan seminggu sekali serta kegiatan lain yang menunjang produktifitas dan meningkatkan kreatifitas bagi warga binaan," paparnya. 

Dia melanjutkan, pihak rutan selalu menggandeng pihak ketiga untuk memberikan pelatihan dan pengarahan termasuk teknik keterampilan seperti menjahit kepada warga binaan. 

Sementara itu salah satu peserta kegiatan senam hari ini Mey (26) berujar walaupun masih dalam keadaan yang terbatas, dirinya merasa senang dengan banyaknya kegiatan di dalam rutan ini.

"Kegiatan diberikan setidaknya mengurangi tingkat kejenuhan dan stres, dan kami juga mendapat hiburan seni musik langsung diajari dan dipimpin langsung oleh Bapak Kepala Rutan," pungkasnya.