Ratusan peserta Healthy & Fun Komunitas Merdeka dari Obesitas Salatiga 'gobyos' kompak mengelar aerobik di halaman Rumah Rakyat, Minggu (12/3). Kegiatan ini dalam rangka memeriahkan Pekan Sarapan Nasional.
- Tragedi Atlet Sepeda Batang, Meninggal Karena Kecelakaan Saat Latihan
- Sukun U23 League: Tumbangkan Persig Gribig, Klumpit FC Puncaki Klasemen
- Kenalkan Tim Persika Karanganyar, Bupati Juliyatmono Optimis Tembus Liga 2
Baca Juga
Senam aerobik bersama ini diikuti hampir semua kalangan mengikuti alunan musik disko.
"Kurang lebih peserta 200-an lebih ya, dan kegiatan ini memperingati Pekan Sarapan Nasional," ujar Asri salaku anggota Instruktur Yoga turut tergabung dalam Healthy & Fun Komunitas Merdeka dari Obesitas asal Salatiga.
Dia mengatakan, Pekan Sarapan Nasional sebenarnya jatuh tiap tanggal 15 Februari.
Namun, baru dilaksanakan mengingat kesibukan masing-masing anggota.
Dia berharap, turut menyosialisasi sekaligus membantu pemerintah menggalakkan hidup sehat.
Instruktur Senam Aerobik, Susi Guru Singa mengimbau, masyarakat untuk mengatur pola makan dan minum dan pikir, olahraga dan tidur cukup serta teratur.
"Terpenting melakukan semuanya dengan konsisten dan happy, jangan tertekan atau karena terpaksa," pungkas Susi.
Hal senada disampaikan Kepala Dinas Kesehatan Kota Salatiga dr Zuraidah Mkes. Ia menerangkan, pemicu obesitas seperti konsumsi makanan dengan tinggi gula dan lemak berlebihan.
“Kuncinya, pola makan sehat dan olahraga rutin sangat penting untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari,” kata dia. 
- Tim Kecamatan Cepu Raih Juara Turnamen Voli Putri TP PKK Blora
- Pemain Asing Anyar Persija Suka Makanan Indonesia
- Meski Timnas Kalah 1:0, Nobar Bareng Gus Miftah Cukup Meriah
